¿Depresión Postparto? ¿Ansiedad? ¿Crisis de pareja?

Antes, durante y despúes del embarazo

Te ayudamos a gestionar los cambios emocionales durante la aventura de la maternidad

Terapia Online y Presencial (Barcelona)

¿Crees que sufres depresión postparto?

Sabemos que la experiencia de ser madre puede ser un torbellino de emociones, desde la alegría desbordante hasta la ansiedad y la tristeza.

En nuestra comunidad, entendemos tus preocupaciones y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

¿La crianza de tu bebé te deja sin energía?

¡Sabemos exactamente cómo te sientes! Ser madre puede ser agotador, tanto física como emocionalmente.

Permítenos brindarte estrategias efectivas para recargar tus baterías y encontrar un equilibrio saludable entre el cuidado de tu bebé y el autocuidado.

¿Tu relación de pareja ha cambiado con la llegada del bebé?

Es completamente normal que la dinámica de tu relación cambie con la llegada de un nuevo miembro a la familia.

Nuestro equipo de psicólogas puede ayudarte a fortalecer tu relación con tu pareja y encontrar formas de mantener viva la chispa del amor en esta nueva etapa de la vida.

En nuestro espacio seguro para mamás, encontrarás una comunidad acogedora y comprensiva que te brindará el apoyo y la orientación que necesitas en este hermoso pero desafiante viaje de la maternidad.

Únete a nosotras hoy y descubre cómo podemos ayudarte a sentirte más segura, capacitada y conectada en tu viaje como madre.

Pídenos información sin compromiso.

¡Bienvenida a nuestro espacio de maternidad!

Terapia de pareja

Las sesiones de terapia de pareja son una excelente herramienta para fortalecer la comunicación, el vínculo y la colaboración entre los futuros padres.

Estas sesiones les brindan la oportunidad de enfrentar juntos los cambios y desafíos que conlleva el embarazo y la llegada de un nuevo miembro familiar.

Apoyo postparto

Las sesiones de apoyo y orientación después del parto son de vital importancia para el bienestar emocional de la madre y su adaptación a la nueva etapa de maternidad.

Se centran en ayudar a las mujeres a gestionarse emocionalmente, a cuidarse a sí mismas, a establecer una conexión saludable con su bebé y a adaptarse a la nueva dinámica familiar.

Terapia individual

Ofrecemos sesiones individuales brindando un espacio seguro y de apoyo emocional para abordar cualquier inquietud, miedo, ansiedad o desafío relacionado con el embarazo, el parto y la crianza.

EQUIPO PROFESIONAL

Soy Cristina, primero soy Madre o Ama cómo me llama mi hijo. Este modo de llamarme viene de mis raíces vascas cómo bien dice mi apellido.

Madre/ Ama de un niño de 2 años que me ha enseñado muchas más cosas que mi amplia experiencia laboral como psicóloga y trabajadora social me hayan podido enseñar en todos mis años académicos.

Estos dos años han sido un motor constante de aprendizaje tanto personal, profesional, así como terapéutico donde me ha planteado ampliar mi formación en terapia sistémica dirigida a la familia, a la creación del sistema.

Soy Sara Álvarez, Psicóloga y MADRE de un niño que es el motor de mi vida.

Llevo años dedicándome a la psicología atendiendo a familias y parejas. Cuando me quedé embarazada, estaba llena de miedos e inseguridades.

Los cambios hormonales, físicos y psicológicos propios de esta etapa, el postparto y la etapa de la crianza de mi bebé me llevaron a pasar momentos muy duros emocionalmente, pero la etapa más maravillosa de mi vida, a su vez.

Mi propia experiencia me hizo comprender la importancia de tener a alguien que se pusiera en mi piel y entendiera mis necesidades.

Así nace Alania para ayudar a madres y familias en el área de Psicología Perinatal. Acompañamiento profesional de un equipo multidisciplinar, de calidad y humano para mujeres y familias en la etapa de la búsqueda y durante el embarazo, el parto y postparto, y la crianza infantil.

Te acompañamos,