💔 ¿Estás pasando por una crisis de pareja o una ruptura difícil?
Podemos ayudarte a reconstruir tu relación o a cerrar un ciclo con amor propio. Trabajamos online con profesionales acreditados, de forma confidencial, cercana y efectiva.
🌱 ¿Con cuál de estas situaciones te identificas?
1. Problemas en la relación de pareja
Tal vez sientes que vuestra conexión ya no es la misma. Hay discusiones frecuentes, falta de escucha, reproches que se acumulan y un desgaste emocional que pesa en el día a día. Puede que el deseo haya disminuido o que haya rutinas que ahogan...
Trabajamos con parejas que quieren reconstruirse, aprender a dialogar sin herirse... acompañamos los procesos de separación consciente cuando la decisión es dar un paso hacia caminos distintos.
- 1. Haz pausas conscientes antes de responder en una discusión.
- 2. Pregunta más de lo que afirmas. Escucha para entender, no para contestar.
- 3. Agradece a diario algo pequeño que tu pareja haya hecho.
- 4. Recuperad una actividad que solíais disfrutar juntos.
- 5. No des por hecho lo que el otro siente. Pregunta con empatía.
Estos pequeños cambios pueden tener un impacto profundo si se aplican con constancia y honestidad emocional.
2. Ruptura afectiva o dependencia emocional
El final de una relación puede rompernos por dentro. Quizás aún revisas mensajes, te cuesta soltar, sientes ansiedad o piensas que no podrás seguir adelante...
Te ayudamos a soltar desde el amor propio, reconstruir tu identidad, entender tus patrones afectivos y recuperar tu paz interior...
- 1. Acepta el dolor como parte natural del proceso de cierre.
- 2. Elimina recordatorios innecesarios en redes y dispositivos.
- 3. Rodéate de personas que te sostienen, no que te juzgan.
- 4. Enfócate en tus rutinas: dormir, alimentarte y moverte.
- 5. Escribe una carta (aunque no la envíes) para liberar lo no dicho.
Estas herramientas te ayudarán a reconectar contigo y empezar a escribir una nueva etapa desde la calma y la fortaleza interna.
🔎 ¿Cómo es el proceso?
- 🖥️ Sesiones por videollamada (Zoom, Meet o similar)
- 🕒 Duración aproximada: 60 minutos
- 👥 Individual o en pareja
- 💳 Desde 68€ individual / 78€ pareja
- 🧠 Psicología cognitiva, emocional y práctica
- 🤝 Psicólogos colegiados. Somos intermediarios.
💬 Historias reales de transformación
“Después de varios intentos fallidos por nuestra cuenta, decidimos probar con sesiones...”
- Ana y Rubén
“Pasé de pensar que no podía vivir sin él a recordar quién era yo antes de esa relación...”
- Elena M.
“La terapia me ayudó a tomar decisiones que venía postergando hace años...”
- Jorge L.
❓ Preguntas frecuentes
- 🌍 ¿Puedo hacer sesiones desde el extranjero? — Sí.
- 🔄 ¿Y si no conecto con el profesional? — Puedes cambiar sin compromiso.
- 🔐 ¿Es confidencial? — 100% privado.
- 👫 ¿Solo/a o en pareja? — Como prefieras.
- 📆 ¿Hay permanencia? — No. Tú decides.
💙 Empieza tu cambio hoy
El primer paso puede darte una nueva dirección. Estamos aquí para acompañarte.