Tu Bienestar, Nuestra Prioridad 

 

Acompañando a personas en su viaje de autodescubrimiento, fortaleciendo la autoestima y la gestión emocional

Aprende a Gestionar tus Emociones

 

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Reconecta con tu Pareja 

Las sesiones psicológicas enfocadas para temas  de pareja son una excelente herramienta para fortalecer la comunicación, el vínculo y recuperar los buenos momentos como pareja.

 

Estas sesiones brindan la oportunidad de enfrentar los cambios y desafíos que conlleva una relación, superando cada etapa con buenas estrategias. 

Alania Psicología Perinatal

Dependencia hacia otr@ 

Desarrolla tu independencia emocional y construye relaciones saludables.

 

La dependencia emocional puede hacerte sentir inseguridad cuando no estás cerca de tu pareja, creando un ciclo de necesidad y control que afecta tu bienestar.

 

Te ayudamos a identificar y superar la dependencia emocional, fomentando una relación más equilibrada y saludable basada en el respeto mutuo y la autonomía personal. 

Gestión emocional

¿Sabes identificar y gestionar tus emociones?

Aprende a manejar tus emociones

 

A través del autoconocimiento y la reflexión guiada, puedes descubrir las raíces de tus desafíos, aprender herramientas para manejar el estrés y la ansiedad, y desarrollar una mayor resiliencia emocional.

 

 Nuestro enfoque está diseñado para apoyarte en tu camino hacia el bienestar y el crecimiento personal.

 

 Ofrecemos sesiones individuales  brindando un espacio seguro y de apoyo emocional para abordar cualquier inquietud, miedo, ansiedad o desafío.

 

NUESTROS SERVICIOS

Apoyo Profesional en Cada Paso del Camino

Dependencia hacia otr@

Fortalecer Autoestima. Empoderamiento y superación personal.

crisis de pareja

Fortalece tu Relación de Pareja

Técnicas para mejorar la comunicación y recuperar la relación.

ansiedad postparto

Gestión Emocional

Consejería para aprender a gestionar las emociones y lograr el bienestar.

Testimonios

Gracias a Cristina he podido por fin entender por qué me sentía con tanta ansiedad. Nunca me habia parado a entender mis emociones ni sabía cómo se controlaban. Con los ejercicios y las sesiones he avanzado mucho y ahora me siento mucho mejor para gestionar los problemas que he tenido con mi pareja.
Marta R.
Buena profesional. Es la primera vez que he pedido ayuda porque me superaba mi situación y no me arrepiento de haberla escogido. Sara es cercana, empática y rápida contestando cualquier duda o para hacerte un hueco.
Remedios V.
Me ha ayudado a salir adelante con mi problema de ansiedad. Desde el primer día que empecé las sesiones online ya me sentía diferente con los ejercicios de la psicóloga y me ha ayudado a ver la vida de otra manera. No ha sido fácil pero tienen un equipo fantástico que te escucha y no te juzga..
Seni A.

¿Estás listo/a para transformar tu vida?

Podrás compartir tus inquietudes y recibir orientación profesional sobre cómo manejar los cambios emocionales y lograr el bienestar en tiempo récord.

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Alania Psico
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